Родилась в с. Новое Уватского района Тюменской области. В 1957 году окончила Ханты-Мансийское педагогическое училище по специальности «учитель начальных классов». Трудовую деятельность начала в 1957 году учителем Няганской восьмилетней школы. С 1957 по 1999 год работала учителем начальных классов Няганских средних школ № 1, № 4 и № 11.

Имеет звания и награды: медаль «За доблестный труд в ознаменование 100-летия со дня рождения В.И. Ленина» (1970 г.); почетная грамота Министерства просвещения РСФСР «За успешную работу по обучению и воспитанию учащихся (1973 г.); нагрудный значок Министерства просвещения РСФСР «Отличник народного просвещения» (1976 г.); медаль «Ветеран труда » (1986 г.); звание «Старший учитель» (1988 г.).

Решением Думы города Нягани от 29.12.2010 № 953-ПЗ/88 за многолетний труд и личный вклад в развитие сферы образования муниципального образования город Нягань Л.Н. Лызловой присвоено почетное звание «Почетный гражданин города Нягани».

Документы Л.Н. Лызловой поступили на хранение в Няганский городской архив в 2003 году. Среди документов: биографические документы, почетные грамоты, удостоверения, фотографии и др.